Elli

5,5 Kg in 8 Wochen abgenommen

07.07.15

Liebe Jennifer, es ist geschafft!

4 Kg wollte ich mit dem “figurplan” in 8 Wochen abnehmen. 5,5 Kg habe ich nun abgenommen. Ich finde das ist bei meinem Alter und Ausgangsgewicht Spitze. Am Anfang war ich sehr skeptisch ob das klappt.

Nun bin ich davon überzeugt. 3 feste Mahlzeiten am Tag und dabei satt werden ohne zu hungern. Das werde ich auch weiterhin beibehalten und auf gesunde Ernährung achten.

Das Sportstudio werde ich weiter und regelmäßig besuchen.

Liebe Jennifer, die Ernährungsberatung und Betreuung waren für mich eine ganz große Hilfe. Ich fühle mich fit und gesund und sage Dir herzlich Danke.