Um den Nutzen der BIA-Messung zu verstehen, muss man sich vor Augen führen, was den JoJo-Effekt verursacht. Er ist nämlich nur eine vernünftige biologische Reaktion des Körpers. Wird dieser bei einer Diät ausgehungert, senkt er seinen Grundumsatz. Deshalb speichert er bei anschließendem Normal-Essen überschüssige Energie direkt in Fettdepots. Damit versucht unser Körper, Vorräte für die nächste Hungersnot anzulegen. Dass wir nicht mehr wie vor Jahrtausenden als Jäger und Sammler leben und „was zum Zusetzen“ als Lebensversicherung brauchen, versteht unser Kopf, aber nicht unser Körper.
BIA Körperanalyse
Kontrolliertes Abnehmen für mehr Erfolg und ohne JoJo Effekt
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Für Menschen mit Übergewicht, die gesund abnehmen möchten, ist die BIA-Messung (BIA Körperanalyse) eine sinnvolle Ergänzung zur Ernährungsumstellung.
Sie ist vor allem für diejenigen eine große Hilfe, die schon schlechte Erfahrungen mit dem JoJo-Effekt gemacht haben
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Was kann die BIA-Messung?
Die BIA-Messung wird in meiner FigurPraxis in Heusenstamm bei Frankfurt durchgeführt. Das erste Mal vor Beginn Deines FigurProgramms und dann alle 14 Tage bei mir in der FigurPraxis.
Bei der Analyse erfährst Du jedes Mal, in welchem Verhältnis Muskulatur, Fett und Wasser aktuell in Deinem Körper zueinander stehen. Wichtig für Dich ist vor allem zu wissen, dass Dir ein möglichst großer Anteil an Muskulatur beim Abnehmen hilft. Es sind die Muskeln, die in Deinem Körper die meisten Kalorien verbrennen. Andererseits ist die Muskulatur für den Körper leichter abzubauen als Fett. Wird der Körper also mangelernährt, fehlt ihm Energie. Er greift zwar auch das Fettgewebe an aber vor allem die Muskulatur. Die Folge: Weniger Muskeln, weniger Verbrennung, erneute Gewichtszunahme bei Rückkehr zu normaler Ernährung nach der Diät. Man bewegt sich also auf direktem Weg auf den nächsten Jo-Jo-Effekt zu.
Wer dagegen während einer Ernährungsumstellung regelmäßig BIA-Messungen durchführen lässt, erkennt die Warnzeichen. So kann ich Deinen Ernährungsplan anpassen, Mangelzustände vermeiden, damit Du erfolgreich und gesund abnehmen kannst.
Für meine Kunden ist die BIA Messung alle 14 Tage inklusive. Für alle anderen Interessierten kostet eine BIA-Messung mit mehrseitigem Ausdruck und ausführlicher Besprechung 45,– EUR.
